抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光让我们心里顿时一暖。自行前往机场飞抵拉萨，TIPS：此线路出发地支持国旅旅游网覆盖城市，因部分出发地无机场或无航班，可就近选择机场，报名时清一定留意起飞机场。

关于接送机：

飞机冬季每年11月-次年3月可安排接送时间段为：09:00-23:00起飞/降落的航班，23:00-09:00期间航班无法安排接送，您可自行乘坐民航大巴/打车往返机场—市区民航局—酒店，（民航大巴费用约30元，市区民航局打车费用视酒店远近，一般20元左右）。

1、抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息（自由活动）。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同的程度的高原反应。 

2、拉萨气候干燥，您可能会出现轻微流鼻血的现象，如发生请不要紧张，多休息，多饮水，如流血严重，请及时就医，确保人身安全。 

3、西藏的酒店较内地差很多，前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，因此如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。

参观西藏具代表性的布达拉宫和大昭寺，去藏民集市接地气！晒太阳，发呆，神游，转经！

备注（此日不含车，布达拉宫、大昭寺距离较近，安排为徒步旅行，约20分钟路程）

▼▼▼重要提醒▼▼▼布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排。同一旅游团可能会分批参观，整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。如游客参团，即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意，会配合相应的变更安排。

当天行程较为轻松，游览景点时请随时注意跟随导游，避免与团队走散。八角街是藏族人购物的主要地区，商店林立，货品良莠不齐，游客购物一定要谨慎，以免引起不必要的麻烦。

早晨驱车前往八一，沿尼洋河东行，沿途景色秀美，尼洋河一路随行，呈现出林芝独有的特色和迷人的景观。可以在安全地带停下来拍照。前行约180公里，抵达红教圣湖(巴松错 海拔3538米)（游览至少60分钟），巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，有“小瑞士”美誉。

06:30 起床用餐后等待司机到酒店接您（具体集合与接人时间，司机会在出行前一天晚上9点左右已短信/电话的形式联系通知，请保持电话通畅）。

07:00 出发前往巴松措景区。经拉林高速，前往素有“西藏九寨沟“江南小瑞士”美誉之称的巴松错。

12:00 在工布江达县或巴河镇用午餐。

13:00 午餐后前往巴松措景区门口。参观著名的AAAA级景区——【巴松措】，巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元 13 世纪，是宁玛派的著名寺院。

15:30 景区门口出发前往林芝市市区。

17:00 抵达林芝市区。

17:30 享用特色晚餐：鲁朗石锅鸡

18:30 入住酒店休息。

备注：【以上行程具体的时间点为参考时间，司机会根据实际情况作调整】

2.因行程原因安排，巴松措游船和南伊沟景点我社会二选一安排，还请理解！

重要提示：沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制，请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点，请谨慎购买。

晚餐安排特色石锅鸡

【今日亮点】前往雅鲁藏布江大峡谷，远观不一样的南迦巴瓦峰。参观鲁朗林海。

06:30 在宾馆餐厅用早餐。

07:00 出发前往鲁朗景区，行驶75km。

09:00 到达鲁朗林海，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱（此处不停车），据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥，沿尼洋河带参观苯日神山，雅尼湿地公园到达大峡谷。

12:00 在雅鲁藏布大峡谷用午餐。

13:00 午餐后在大峡谷景区，游玩时间预计2-3小时。结束游览后前往索松村。

15:30 景区门口出发前往索松村。

17:00 抵达索松村景区观景房民宿入住，此地是观看南迦巴瓦峰日落的醉佳位置，推开窗户便是一片美景。

17:30  晚餐后，可参加篝火锅庄晚会，深入体验藏族文化风情。（注：篝火晚会受天气变化因素影响，如天气不好可能无法生起篝火，无费用退，敬请谅解！）

18:30 入住酒店休息。

备注：【以上行程具体的时间点为参考时间，司机会根据实际情况作调整】

1.篝火晚会受天气变化和其他因素影响，如天气不好，人数较少等会取消篝火，赠送项目无费用退，敬请谅解！

2.南迦巴瓦峰，可远观眺望，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”

 早上7点从林芝出发参观卡定沟瀑布。途中欣赏尼洋河谷美丽的自然风光，之后返回圣城拉萨！

 早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措】——海拔4718米，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。之后返回拉萨。

1、此日不含餐，敬请自带食物。

2、到湖边可以骑牦牛，请客人务必提前讲好价格再开始享受高原之宝带来的惬意，省的与当地藏民发生不必要的争执。

3、高原气候多变，如遇大雪封山，警察封路无法前往湖边，旅行社做等价景点置换或者做退门票处理

4、湖面海拔较高，温度较低，请此日注意保暖，穿上厚的防寒服。

 早餐后自由活动，结束此次探秘之旅。（不宜去太远地方，以便及时自行赶往机场）

请游客提前整理好行李，仔细检查所有物品，除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋，其余的什么也不要留下。