观看原始生态的捕鱼方式: 【洱海鱼鹰表演】。洱海至今还保留着古老、已被国家遗产办收录入非物质文化遗产名录的传统捕鱼方式: 鱼鹰捕鱼。鱼鹰又名鸬鹚、水老瓦，亲们可以拿着相机,记录下难得一见的鱼鹰捕鱼瞬间，也可以通过白族金花的介绍了解白族人民质朴的民俗与生活方式。

接着前往洱海边的“玩者天堂”-【大理海滨花卉园】（赠洱海观光自行车或特色环湖小马车+特色早茶），341亩花的海洋，让你沉溺在花花世界里。大理海滨花卉园—宁静美好小镇中的“玩者天堂”，洱海观光自行车，环海小马车，在碧澄如洗的山水间，来一次徜徉的“听苍山低语，与洱海情话”。【花海早茶】感受苍洱之间的田园风情，邂逅悠闲大理，遇见岁月里的柔软时光。后去邂逅网红打卡点，海景，白桌子，玻璃球助您朋友圈C位出道。

午餐后，乘车前往丽江，抵达后游览金沙江核心景区【三股水景区】（又名千水寨）（含景区电瓶车，玻璃栈道，铁索桥），“不游金沙江，枉来丽江游”，【三股水景区】位于三江并流区域中金沙江的雄古，现今长江地一湾至虎跳峡段金沙江河谷的交汇处，千百年来，这里居住着淳朴的纳西民族村民，南来北往，东来西去，络绎不绝的藏纳白汉等民族的马帮在此打尖，补充给养和野外夜宿放牧。三股水景区的醉高点景观台可以极目江天舒，眺望四周，除了蓝天之外，天涯靓景一览无余。南可远眺长江地一湾，俯视蜿蜒而过的金沙江，它犹如一条缓缓拂动地段带，在群山峻岭之间飘然而下。情定金沙观玉龙雪山，风水宝地佛塔林，有三龙夺宝之传说，有神龙居住的千年祠堂。

早餐后出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（亲爱的客栈拍摄基地，也是被网友评为中国醉后一片静土）（丽江至泸沽湖路程约160公里，车程约3个半小时），沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，抵达泸沽湖后前往【泸沽湖观景台】观看泸沽湖全景，欣赏风景如画的泸沽湖全景。

   摩梭文化起源于摩梭人，摩梭族是宁蒗古老的民族之一，具有悠长的历史。母系家庭是摩梭母系社会的根本社会单位，许多不同的母系家庭构成了摩梭母系社会，正因为有了母系家庭，才使摩梭人一直保存着奇特而神奇的婚俗－访问婚（简称为走婚），摩梭人母系家庭的历史，也就是摩梭人。

里务比岛位于泸沽湖的中南部，与 吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为 石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 尽头为 藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

     万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”。

❤普达措国家公园是一个污染较少的童话世界，水质和空气质量较好，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，是修身养性和陶冶情操的净域。这里是一个摄影爱好者的天堂，一年四季景色各不相同，公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林，秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣。漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然环境是那么和谐。群山环抱中的湖面如明镜一般，湖边花海般的草甸、水中靓丽的倒影、远山的森林、天空的云彩——一个梦幻般的仙境。漫步在湖边长长的木栈道上，置身在鸟语花香的清新世界，贪婪地呼吸着这清新的空气；轻风吹过，湖面荡起微微涟漪。普达措是一个恬静的世界，是远离了喧嚣的桃源，感受那旷野的寂静，倾听大自然的呼吸，让自己那颗躁动的心拥有宁静 

“月光古城”【独克宗古城】（大火之后的独克宗古城，较大的转经筒完好无损，感谢上天的神助，它是上天送给您的礼物，请您转动经筒，为远方的亲人、朋友送去祝福，为香格里拉古城祈福）。

            独克宗古城古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的首站。2001年，独克宗古城被批准为云南省历史文化名城。

玉龙雪山云杉坪在纳西语译为“吾鲁游翠阁”，意为殉情之地，在纳西东巴经典《鲁般鲁饶》中,曾把云杉坪描绘成白鹿当耕牛、赤虎当坐骑、雉鸟来报晓、白雪酿美酒、树上结金果、洁净无苍蝇的理想乐园，即纳西族传说中的“玉龙第三国”。云杉坪是玉龙雪山醉美索道之一，也时观看千年冰川醉佳的地方。

    玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过，因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中，又因英国作家希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了4个较大的水面，人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。湖岸四周植被繁茂，远处雪峰背衬。

（蓝月谷电瓶车60元/人自理，建议步行游览）