早接火车之后返回丽江,游览【拉市海】（不含骑马划船），如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，构成高原湿地特有的气息。在拉市海可以游湖赏鸟，骑马驰骋

早餐后乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江大峡谷】停车拍照约15分钟。

晚上赠送观看藏族有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，观赏时间约90分钟，、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演，结束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘车前往参观【香巴拉时轮坛城】（了解藏传佛教景点，里面藏传佛教用品出售，为景区自带，非我社安排，如需购买，请谨慎选择）（温馨提示：浏览时间60分钟）

乘车前往虎跳峡， 前往有世界峡谷之称-【虎跳峡】游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国的峡谷之一，以“险”而闻名天下。

 早乘车前往大理。之后前往大理唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】（每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会），形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表。

随后，乘车前往【金梭岛】（车程约1.5小时左右）。天上翼石似金梭，欲织银苍水上波。一树珊瑚藏海底，清光夜接月中娥。这是明代大理文人李元阳对金梭岛的描述，可谓栩栩如生。大理金梭岛从高空往下看，一个小岛状如织梭，横卧在洱海之上，岛因此得名金梭岛。在大理一带的传说中，天上一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落洱海，金梭幻化为岛，成为人间美景。

金梭岛不仅有秀丽的风景，而且还有优美的历史与传说，还建有望海楼、钓鱼台、御花园等。海滩上还备有雕龙画凤的花船供人泛舟游海。在金梭岛游玩，可以体验当地人【编织魚网】、【捕鱼盛景】、【渔鹰训练】、【白族扎染】、【白族剪纸】等。

【龙宫】是岛内天然形成的地下溶洞(浏览时间约30分钟)。龙宫蜿蜒曲折，全长1300米，洞内有石柱、石笋、石幔等天然奇观，四季恒温，冬暖夏凉。七彩生辉的钟乳石在水中尽情渲染，流光溢彩。真是海中有岛，岛中有洞，洞中有景，景观独秀，美不胜收。

赠送欣赏【魅力金梭表演】，中国溶洞首秀上演了美丽传说：一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落洱海，金梭幻化为岛，成为人间美景，洱海风光尽收眼底，渔歌在耳边萦绕。

魅力金梭表演属于赠送项目,不参加不退费

早餐后乘车前往具有浓郁热带风光和民族色彩，是傣家竹楼及水上风光的结合【傣族民族村】幢幢精巧别致的傣家竹楼掩映在绿树丛中，透着一种自然、纯朴、宁静，这里绿树掩映，花果飘香，梵音缭绕，给人一种神秘、祥和的感受，大家可以体验浓郁的傣家生活习俗，观赏典型的干栏式建筑、传统的手工艺制作，以及接触到神秘的小乘佛教文化.

景点内有销售银器、药材、特产等，非旅行社安排，谨慎购买，如需购买，请保留好小票。