<西藏拉萨-布达拉宫-林芝大峡谷-巴松措-鲁朗林海-羊湖-珠峰大本营四飞13日游>深度全景 0购物0自费 含边防证 观冰川 赏圣湖美景 挑战珠峰 品质保证

布达拉宫13日游_去西藏跟团游_旅游去西藏_旅游西藏跟团

参考价格: ¥7640  起 (具体团期与价格咨询客服)

  • 行程天数:13天
  • 预订须知:请提前4天预订
  • 发团地点:惠州
  • 目的城市:
  • 出发日期:逢周六出发
  • 交通方式:飞机/飞机
此行程为散客拼团,且适用公司团队出游。 团队定制
D1第1天客人所选城市 成都/重庆等中转城市
自由活动
抵达中转城市,休息调整
请出游时务必携带您的有效二代身份证件,儿童携带户口本原件,根据您选定的航班时间自行前往出发地机场,办理登机手续,乘飞机抵达中转城市。中转城市当地住宿不含需自理,请谅解勿惊讶!
早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿 · 敬请自理
D2第2天成都、重庆等中转城市拉萨
自由活动
抵达拉萨,休息
全国各地抵达拉萨机场,会有工作人员接机,乘车到拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,为了适应当地高原气候及环境,在酒店适应性休息,多数客人会出现不同程度的高原反应.除了保持良好的心态以外.勿剧烈运动.多饮水.多吃水果.充分的休息是预防高原反应的办法.还要做到不饮酒少抽烟.不要暴饮暴食.请仔细阅读我社提供的入藏须知内容.晚上可以在布达拉宫广场拍摄迷人的夜景(但要注意不要剧烈运动)。
温馨提示

1.工作人员会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间. 

2.每年4月—10月中旬,本店行程含火车或者飞机的接送服务,(10月中旬以后自行前往酒店)您预定之后请及时联系客服告知您具体抵达的航班或者车次.如遇火车进站时间调整(航班时间变更).请及时通知客服.

3.抵达拉萨的当晚.请勿洗澡.拉萨早晚温差较大.请注意保暖.以免引起高原反应.

4.本日不含餐.建议您自行前往德吉路用餐.品尝当地特色小吃.当天的用餐建议清淡为主.尽量不饮酒.

5.拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。6.西藏的酒店较内地差很多,前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。7.因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。),酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒

住宿 · 西藏百益大酒店三星级拉萨摄影主题酒店舒适型拉萨诺布雅居商务酒店经济型拉萨庄园酒店拉萨金陵酒店舒适型
拉萨摄影主题酒店
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D3第3天拉萨- 布达拉宫- 大昭寺
景点 · 布达拉宫- 大昭寺
景点 · 布达拉宫
    布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院首批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。
    布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着雪域文化遗产。
    建于公元七世纪中叶,整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟。
    布达拉宫缘何而建,一说是因发展需要,松赞干布为巩固政权,将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫,又为了防守外来侵略,于是在拉萨红山上建造了红山宫,另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主,兴建了此宫。这座具有1300年历史,,是真正属于世界的遗产,是可以触摸,可以深入,未经粉饰,但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。
    布达拉宫1
    布达拉宫2
    布达拉宫3
    布达拉宫
    景点 · 大昭寺

      大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。 从大昭寺金顶俯瞰大昭寺广场,右边远处山上是布达拉宫,近处的柳树是“公主柳”,相传是文成公主所栽。大昭寺的布局方位与汉地佛教的寺院不同,其主殿是坐东面西的。主殿高四层,两侧列有配殿,布局结构上再现了佛教中曼陀罗坛城的宇宙理想模式。寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿(格鲁派的护法神)、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。寺内各种木雕、壁画精美绝伦,空气中弥漫着酥油香气,藏民们神情虔诚地参拜转经。 大昭寺始建于唐贞观二十一年(647年),是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建,后经历代修缮增建,形成庞大的建筑群。大昭寺距今已有1350年的历史,全国重点文物保护单位,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

      八廓街1
      八廓街2
      八廓街3
      八廓街4
      住宿 · 西藏百益大酒店三星级拉萨诺布雅居商务酒店经济型拉萨摄影主题酒店舒适型拉萨庄园酒店拉萨金陵酒店


      拉萨诺布雅居商务酒店
      拉萨摄影主题酒店
      早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
      拉萨市区不含餐,客人自理,可自行品尝拉萨特色小吃

      拉萨藏式餐厅推荐:

      雪域餐厅:主推藏菜、尼泊尔菜,环境幽雅,价格适中,听说酸奶蛋糕晚上9点之后半价哦!

      地址:拉萨城关区藏医院路4 号1 楼(近大昭寺) 在丹觉林路

      刚吉餐厅:主推藏菜,二楼餐厅可以看到大昭寺广场街景。

      推荐:牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒饭、酸奶等。

      地址:拉萨城关区藏医院路大昭寺旁( 近八角街)

      雪神宫藏式餐厅:高档藏式餐馆,装修有特色,服务员是清一色的藏族姑娘。

      推荐:生牛肉酱、炸羊排、灌血肠等

      地址:康昂东路布达拉宫广场西侧

      玛吉阿米:主推藏餐、尼泊尔、印度菜,传说是仓央嘉措幽会的地方,很有艺术气息,楼顶是俯瞰八廓街的点。

      推荐:草原生烤羊排、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人参果八宝沙拉、青稞鲜酿等。

      地址:八廓街东南角与东孜路的交汇处(黄色的两层小楼)

      D4第4天拉萨米拉山口巴松措林芝八一镇
      景点 · 米拉山口- 西藏林芝巴松措景区
      景点 · 米拉山口
        米拉山口既米拉山山口,地处拉萨墨竹工卡县与林芝工布江达县交界处,是拉萨和林芝地区的分界线。米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山,山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的龙达,山口的高处,矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。
        米拉山口海拔5013米,不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭,也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野,具有显著的地理分界意义,米拉山以西地区,气候干燥寒冷,而东部地区则是温暖潮湿,植被茂盛。
        米拉山口1
        米拉山口2
        米拉山口3
        米拉山口4
        景点 · 西藏林芝巴松措景区
          巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里,但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖,巴松措(又名措高湖,藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般,巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。
          西藏林芝巴松措景区
          巴松措
          巴松措
          巴松措
          早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
          团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;
          住宿 · 林芝大峡谷酒店经济型林芝尚品花园酒店三星级林芝格拉丹东商务酒店舒适型林芝鹤立酒店经济型


          D5第5天林芝八一镇雅鲁藏布江大峡谷南迦巴瓦峰鲁朗林海林芝八一镇
          景点 · 雅鲁藏布江- 南迦巴瓦峰- 鲁朗林海
          景点 · 雅鲁藏布江
            雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川,是西藏大河。它像一条银色蛟龙,从海拔6000米以上的喜马拉雅山中段北坡发源,由西向东奔流于西藏高原南部著名的“藏南谷地”。
            雅鲁藏布江干流依自然条件、河谷形态及径流沿程变化,其基本特点可以用十个字来概括:高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。可划分为河源区、上游、中游和下游。1945年中国科学院组织青藏高原综合科学考察队进入河源区,经过深入研究,得出杰马央宗曲为正源的正确结论。源头海拔5590米,河源区由杰马央宗曲和库比藏布两河组成。在两河源头有杰马央宗冰川、夏布嘎冰川、昂若冰川、阿色甲果冰川等,构成巨大的固体水库。由于冰川退缩成大面积冰碛物,谷地呈浅“U”形。杰马央宗曲冰峰林立,拥抱着谷地。冰峰上面冉冉升起的云雾,像透明的羽纱在半空中轻轻地飘动。
            雅鲁藏布江,在古代藏文中称央恰布藏布,意为从高顶峰上流下来的水。它的源流有三支:北支发源于冈底斯山脉,叫马容藏布;中支叫切马容冬,因常年水量较大,被认为是雅鲁藏布江的主要河源;南一支发源于喜马拉雅山脉,叫库比藏布,该支流每年夏季水量较大。三条支流汇合后至里孜一段统称马泉河,但在扎东地区也有称该江为达布拉藏布,藏语马河之意;或叫马藏藏布,藏语为母河之意。(注意:如因不可抗力因素导致大峡谷景区塌方去不了,行程更改为南伊沟或者其他景点,具体以实际情况为主)
            雅鲁藏布江大峡谷1
            雅鲁藏布江大峡谷2
            雅鲁藏布江大峡谷3
            雅鲁藏布江大峡谷4
            景点 · 南迦巴瓦峰
              南迦巴瓦峰(也称木卓巴尔山),是中国西藏林芝地区高山,海拔7782米。为西藏古老的佛教“雍仲本教”的圣地。同时,紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯,随后通向印度洋方向。南迦巴瓦峰其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛',还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。
              南迦巴瓦峰
              南迦巴瓦
              鲁朗五寨
              鲁朗花海
              景点 · 鲁朗林海

                来自印度洋温暖潮湿的气流,夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高,终被米拉山搞大的山体拦截,这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流,滋润了鲁朗茂密的森林,使得这里终年郁郁葱葱,终形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。当林芝被很多游客誉为“东方小瑞士”的时候,鲁朗这些波涛起伏绿色林海功不可没。大多数人途径鲁朗林海时看到的郁郁葱葱,其实就是鲁朗国家森林公园的一部分。鲁朗国家森林公园位于西藏自治区林芝地区林芝县境内,与鲁朗相距不远的色季拉山森林公园也属于鲁朗国家森林公园的一部分,“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方,这一地区河流纵横并且有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花,以及各种野生动物。木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草甸上溪流蜿蜒,野花竞放,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。所以来到鲁朗,又怎能错过在这样的环境中游走一番,放松身心。

                鲁朗林海2
                鲁朗林海3
                鲁朗林海4
                鲁朗林海
                早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
                团队用餐
                住宿 · 林芝大峡谷酒店经济型林芝格拉丹东商务酒店舒适型林芝尚品花园酒店三星级林芝鹤立酒店经济型


                D6第6天林芝八一镇卡定沟藏民家访拉萨
                景点 · 卡定沟- 藏民家访
                景点 · 卡定沟

                  林芝卡定沟天佛瀑布位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔风景名胜卡定沟气。林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌,由于受印度洋暖湿气流的影响,峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底,杜鹃等几十种野花飘香,左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神,难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖的,这里面肯定有不少美妙的传说。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位。   卡定沟山峰群群山连绵,颇有点雁荡之气势。仰天观望,群象多姿,让你想象万千。一路往上,游人络绎不绝。山中珍贵名木较多,有许多不知名的花朵和果实到处可见,当然富有藏族气息的经幡经语还是到处可见,多一点的是不少藏族男子陪着老母亲来游玩,或许有的也包含着转经许愿之类的行为目的。

                  卡定沟1
                  卡定沟2
                  卡定沟4
                  卡定沟风光_20308
                  景点 · 藏民家访

                    藏民家依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。景区为游客提供特色藏餐及广东美食。烤藏香猪、烤全羊、糌粑、酥油茶、青稞酒、松茸羹、鸿运烤藏乳猪、酸甜排骨、以及各种特色广东点心应有尽有。

                    早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

                    团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;

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                    拉萨诺布雅居商务酒店
                    D7第7天拉萨拉萨河羊湖卡若拉冰川日喀则
                    景点 · 羊湖 - 卡若拉冰川
                    景点 · 羊湖

                      羊卓雍措,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,也称羊卓雍湖(当地人通常简称为“羊湖”),因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓大内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

                      翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,天上圣湖之美誉的羊卓雍错湖。藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米,东西长130公里,南北宽70公里,湖岸线总长250公里,总面积638Km?,大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米,深处有60米,是喜玛拉雅山北麓的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

                      羊湖1
                      羊湖2
                      羊湖3
                      羊湖1
                      景点 · 卡若拉冰川
                        卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城约71公里, 是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。风景名胜卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里,宽750米,冰舌末端高5233米;西冰舌长4.5公里,宽1.5公里,冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。  
                        冰川前缘由于基岩山丘起伏,促使冰舌前缘缓慢移动的冰层顶部发生张裂。冰雪沿冰层张裂消融,形成壮丽多姿的冰塔林。在冰塔林上由于雪尘相间显示出各种云卷状的奇异褶曲,犹如能工巧匠精心细雕的花纹图案。在冰舌前缘的基岩冰蚀台地上可见数条长达10余米、宽10-20厘米、深8-10厘米的楔型刮痕平行分布,这是其它冰川罕见的迹象,形如"创床"的导轨。  
                        巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力,旅游时间为春冬季。
                        卡若拉冰川2
                        卡若拉冰川
                        卡若拉冰川1
                        卡若拉冰川2
                        早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

                        团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;

                        住宿 · 日喀则阳孜饭店经济型日喀则乌孜大酒店经济型日喀则王朝饭店三星级
                        D8第8天日喀则嘉措拉雪山定日县珠峰大本营
                        景点 · 珠穆朗玛峰自然保护区- 珠峰大本营- 绒布寺
                        景点 · 珠穆朗玛峰自然保护区
                          藏语意为“圣母”,海拔8848米,是一条近似东西向的弧形山系,位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。喜马拉雅山脉南面陡峭,而北坡较平缓。南斜面高出恒河、印度河平原6000-7000米,构成一道巨大的天然屏障。由于南坡面临印度洋西南季风,故降雨充沛,林木茂密。
                          而喜马拉雅山北面,以缓坡和藏南谷地相接,宜农宜牧,成为藏族人民的生活聚集地。 此处建有一座寺庙绒布寺。此寺于1899年由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。绒布寺也是观看珠穆朗玛峰的佳位置;两者直线距离25公里。那4座8000米以上的雪山排成一列,实为壮观,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰,8463米;洛子峰,8516米;珠穆朗玛峰,8848米;卓奥友峰,8201米。
                          珠穆朗玛峰自然保护区
                          珠穆朗玛峰自然保护区
                          珠穆朗玛峰自然保护区
                          珠穆朗玛峰自然保护区
                          景点 · 珠峰大本营
                            珠峰大本营位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国高海拔邮局。珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
                            珠峰大本营交通不便,汽车只能开到绒布寺旁边的帐篷营地,要去到真正的大本营还需要坐环保车,费用25元。大本营有武警值守,旁边有一块立碑,上面刻着“珠穆朗玛峰大本营,海拔5200m”字样,游客多在此合影。一个帐篷邮政所,平时只有一个人驻守。游客到这里基本是为了买明信片盖邮戳,5元一个,其中有2008年奥运圣火登珠峰的邮戳,还是很有纪念意义的。
                            珠穆朗玛峰1
                            珠穆朗玛峰2
                            珠穆朗玛峰3
                            珠穆朗玛峰4
                            景点 · 绒布寺

                              绒布寺,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“,位于珠峰脚下绒布冰川的末端,海拔5150米,属藏传佛教宁玛派寺庙,是少见的僧尼混居的寺庙。绒布寺是观赏珠峰的醉佳位置,这里直面珠峰的壮观,天气好可看到珠峰旗云,绒布寺景区门票不含,如需参观寺庙,门票自理;

                              【辟谣!!!】:珠峰大本营景区未关闭!!根据2018年“绿盾”环保通知,禁止任何单位和个人进入珠峰保护区绒布寺以上核心区域,相比往年,现在去珠峰的游客减少了绒布寺至海拔纪念碑约3公里范围,其他100公里左右(车程约4个小时)区域正常面向游客开放,并且,绒布寺是南望珠穆朗玛峰醉佳的一个角度,谢谢!!

                              绒布寺
                              早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

                              团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;

                              住宿 · 住宿参考:大本营牦牛帐篷多人间住宿,绒布寺招待所多人间住宿,定日招待所住宿;珠峰景区多人间住宿

                              5月1日至10月20日入住:珠峰景区绒布寺多人间帐篷床位住宿(通铺或藏式沙发床)

                              10月20日至来年4月底入住:珠峰景区绒布寺招待所多人间住宿或珠峰景区藏家多人间民宿(通铺或藏式沙发床),具体以师傅安排为主;

                              全部为多人间帐篷床位,无独卫无洗漱用品,条件有限,请提前降低心理预期,做好保暖防寒以及卫生准备哦。

                              D9第9天珠峰大本营牦牛帐篷定日县日喀则
                              景点 · 珠峰大本营
                                珠峰大本营位于绒布寺南方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿,有卫生间和帐篷邮局,此帐篷邮局是我国高话吧的邮局。珠峰大本营,是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带,海拔5200米。是观赏拍摄珠峰的好位置之一,也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。
                                珠峰大本营交通不便,汽车只能开到绒布寺旁边的帐篷营地,要去到真正的大本营还需要坐环保车,费用25元。大本营有武警值守,旁边有一块立碑,上面刻着“珠穆朗玛峰大本营,海拔5200m”字样,游客多在此合影。一个帐篷邮政所,平时只有一个人驻守。游客到这里基本是为了买明信片盖邮戳,5元一个,其中有2008年奥运圣火登珠峰的邮戳,还是很有纪念意义的。
                                珠峰大本营
                                珠峰大本营
                                绒布寺
                                定日珠峰观景台
                                早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含

                                团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;


                                住宿 · 日喀则阳孜饭店经济型日喀则乌孜大酒店经济型日喀则王朝饭店三星级
                                D10第10天日喀则市扎什伦布寺藏民家访拉萨
                                景点 · 扎什伦布寺
                                  扎什伦布寺,也称“吉祥须弥寺”,日喀则地区的寺庙,与拉萨的哲蚌寺,色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。扎什伦布寺初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年倡建。1600年时,四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布主持时,对该寺进行了大规模扩建。扎什伦布寺极盛时房间总数达3000余间,寺僧5000余人,下属寺庙50余座,庄园牧场30余处。从第四世班禅起,后世班禅均以此寺为驻锡地。现在的扎什伦布寺共有大小金顶14座,扎仓4个,经堂56座,房务3600余间,寺僧800余名,总占地面积30万平方米。
                                  扎什伦布寺
                                  扎什伦布寺1
                                  扎什伦布寺2
                                  扎什伦布寺3
                                  早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

                                   团队用餐;团餐主要以清淡川菜为主,用餐比较简陋,请勿与内地相比,如因个人原因不用餐,费用不退;


                                  住宿 · 西藏百益大酒店三星级拉萨摄影主题酒店舒适型拉萨诺布雅居商务酒店经济型拉萨庄园酒店拉萨金陵酒店舒适型
                                  D11第11天拉萨纳木错那根拉山口纳木错拉萨
                                  景点 · 纳木错
                                    纳木错位于西藏中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。早期的科学考察认为,纳木错的深度为33米,但近两年对湖泊的重新测量发现,纳木错深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔高的大型湖泊。
                                    “纳木错”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的神湖,为著名的佛教圣地之一。主要景点纳木错生态旅游景区内主要景点有:迎宾石(夫妻石)、合掌石、善恶洞、扎西寺等。
                                    纳木错
                                    纳木错1
                                    纳木错3
                                    纳木错4
                                    早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理



                                    住宿 · 西藏百益大酒店三星级拉萨摄影主题酒店舒适型拉萨诺布雅居商务酒店经济型拉萨庄园酒店拉萨金陵酒店舒适型
                                    D12第12天拉萨成都/重庆等中转城市
                                    自由活动
                                    结束此次西藏之行。

                                    【温馨提示】:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。此行程游览结束以后,如您需要再次安排西藏其他地区的旅游,请及时联系24小时客服;

                                    1、如果您需要更换成都/重庆等中转城市,可与您的专属客服联系,告知您的需求进行更换。

                                    2、温馨提醒:如您返程希望当天返回可告知您的专属客服,选择当天的航班。

                                    拉萨河
                                    拉萨机场1
                                    住宿 · 敬请自理
                                    早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
                                    D13第13天成都/重庆等中转城市 客人所选的返回城市
                                    温馨提示
                                    结束旅程,回到温馨的家

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                                    •交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票)
                                    •小交通:景区内用车(大峡谷、巴松措景区观光车,珠峰环保车)。
                                    •住宿:行程所列酒店。
                                    •用餐:行程中团队标准用餐,9个早餐,12个正餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。
                                    •门票:行程中所含的景点首道大门票,。。
                                    •导服:当地中文导游,布达拉宫含导游,其他行程无导游,司机主司交通衔接之职,不负责讲解。
                                    •赠送:高原游保险,石锅宴,边防证;注:如因特殊原因不参加,费用不退;
                                    •其他:特别注意:因西藏当地“冬游西藏”优惠政策,2018年11月1日起至2019年3月15日之间结束行程的团期,所有3A级(含3A级)以上景区将对客免费,3A级以下和非国有A级景区将执行在淡季价格基础上减半!本线路为优惠后行程打包价格核算,门票价格优惠已减,所有证件以及当地优惠政策不再重复享有,无退费,请知悉。
                                    费用不含
                                    •单房差:单房差()。
                                    •补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
                                    •旅游意外险:旅游人身意外保险

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