1、初到丽江，丽江平均海拔高度，2400米，抵达后当日不要做剧烈运动，多饮水，勿暴食，多休息；

2、自由活动请注意人身和财产安全，建议出门前跟前台酒店索取一张酒店名片，以免迷路；

3、丽江出租车不打表，同车酒店前往古城，打车费一口价格为15-25元不等，注意砍价；

4、古城内一步一铺，请注意自行鉴别购买商品。

早餐后，前往风花雪月的大理（丽江到大理路程约150公里，车程约2个半小时，全程路况良好，中间会有休息服务区），抵达后前往大理唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会，形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表。接着前往洱海边较大的自然景观-【花语牧场】，360亩花的海洋，20多个品种应有尽有，让你沉溺在花花世界里，在碧澄如洗的山水间，来一次徜徉的“听苍山低语，与洱海情话”的【花海骑行】，午餐品尝具大理白族特色的白族土八碗，不同特色菜，让你感受白族人民的智慧与好客。午餐后，我们前往洱海，停靠港口，乘坐【VIP私人游船】去享受美的洱海风光。没有“人挤人”的困扰，没有熙熙攘攘的嘈杂，在专属游艇上让您360度环游美丽的洱海，充分享受属于您的洱海美好时光，返回码头观看原始生态的捕鱼方式: 【洱海鱼鹰表演】。洱海至今还保留着古老、已被国家遗产办收录入非物质文化遗产名录的传统捕鱼方式: 鱼鹰捕鱼。鱼鹰又名鸬鹚、水老瓦，亲们可以拿着相机,记录下难得一见的鱼鹰捕鱼瞬间，也可以通过白族金花的介绍了解白族人民质朴的民俗与生活方式。晚餐安排云南特色鲜花宴，满桌鲜花食材，让花变得“秀色可餐”。餐后乘车返回丽江送至指定酒店入住。

酒店吃过早餐后，乘车前往游览中国特色的古镇-【束河古镇】（自由活动），束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本、对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。午餐前往半山温泉度假区品尝半山温泉度假区特色的土鸡火锅，之后出发前往有世界峡谷之称-【虎跳峡】，峡谷长16千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30-60米。虎跳峡的上峡口海拔1800米，下峡口海拔1630米，两岸山岭和江面相差2500-3000米，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170米，水势汹涌，声闻数里，为世界上较深的大峡谷之一。（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），晚上观看藏族有特色的歌舞表演-【臧家土司宴】品藏家牦牛小火锅，烤藏香鸡，，青稞面，酥油茶，等10多种菜品 观看特色民族风情晚会,边吃边欣赏，菜品无限加！（游览时间约90分钟）结束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘车前往参观著名的立体坛城正式命名为【香巴拉时轮坛城】(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，参观游览世界上较高，全高有21米的时轮金刚佛像，参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等，非旅行社推荐，请谨慎购买）。之后前往【普达措国家森林公园】（游览时间约180分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖）。之后乘车返回丽江，当天不含晚餐，晚餐需要您自理，抵达丽江后，入住酒店休息。

早餐后，乘车前往【拉市海观景休闲所】（含骑马，划船）碧水接蓝天，感受日式与纳西风情相结合的建筑风格，紧靠海岸线并将阳台延伸到海面，摆上纱幔余绕的小床或慵懒舒适的躺椅，未探索的美丽景色等你来欣赏，为自己泡一杯当地的果茶，看一本书，享受一日的慵懒时光。感谢这些年的漂泊，使我们远离中心，脱离浮躁，让生命真正沉潜下来。拉市海不是海，却比海更为平静，更为清澈。拉市海的风情已经成为了昔日骚人墨客的诗联，徘徊在你的岸边，沉浸在你柔情里，缠绵着和水草曼舞。拉市海占据有利的地理优势，周边正是历史悠久的茶马古道，是以往马帮的必经之地，如今拉市海骑马非常受欢迎。拉市海划船也是很有feel的，划行在拉市海上，一赏湖光美色，看雪山倒影，看候鸟在湖里嬉戏玩耍，非常惬意。行程结束后安排入住酒店休息。（当天不含晚餐，需要您自理。）