乘车前往国家湿地公园【拉市海】， 走古时【茶马古道】。这里是美国候鸟基地，也是丽江的文化的源头，更是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受醉纯真的纳西文化，您可以选择骑马，体验马帮历史文化，寻找心灵的震撼。

（拉市海骑马属推荐项目，如果您要划船，费用不含，请您自行购买）

玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三多”的化身。

      从甘海子雪山庄西行约5公里。便来到了雪山脚下的下部站，这里是雪山大索道的起点站，一片茂密的原始森林，这里海拨3356米，索道由此往上运行，直至雪山主峰扇子陡正下方的上部站，那里海拨4506米。索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拨醉高的旅游客运索道之一。

特别说明：

     春节、五一、国庆等旺季期间由于玉龙雪山景区限流，为尽量满足您正常出行，请提前一个周预定玉龙雪山冰川公园大索道，旺季期间不确保一定可以升级，如未升级成功，则升级费用当地现退，由此带来的不便敬请谅解。 

长江**湾：位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。相传三国时期，诸葛亮平定南中后，在此“五月渡泸”。公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。

万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江**湾”。

普达措国家公园，位于滇西北 “三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一，也是近期热播电影《芳华》取景地之一。

海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

“月光古城”【独克宗古城】（大火之后的独克宗古城，较大的转经筒完好无损，感谢上天的神助，它是上天送给您的礼物，请您转动经筒，为远方的亲人、朋友送去祝福，为香格里拉古城祈福）。

            独克宗古城古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物了。对于穿越茶马古道的马帮来说，独克宗古城，是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的**站。2001年，独克宗古城被批准为云南省历史文化名城。

虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙雪山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。

乘坐泸沽湖摩梭人特有的猪槽船，唱一首情歌，手滑过水面，水花四溅，忘却城市的喧嚣，愿在这里做一个观湖赏花的诗人，生活和心灵都需要净化......

(注：当地船夫会推荐游客自行购买30元/人坐船环里务比岛，此费用不在我社控制范围之内，敬请谅解)

  乘猪槽船游览泸沽湖 登【里务比岛】里务比岛位于泸沽湖的中南部。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

   摩梭文化起源于摩梭人，摩梭族是宁蒗古老的民族之一，具有悠长的历史。母系家庭是摩梭母系社会的根本社会单位，许多不同的母系家庭构成了摩梭母系社会，正因为有了母系家庭，才使摩梭人一直保存着奇特而神奇的婚俗－访问婚（简称为走婚），摩梭人母系家庭的历史，也就是摩梭人。

洱海大游船观苍洱山水自然风光，观苍山“晓邑画屏，苍山春雷，云横玉带，风眼生辉，碧水叠宕，玉局浮云，溪瀑丸石，金霞夕照”，看洱海“金梭烟云，海镜开天，岚霭普陀，沧波渔舟，海阁风涛，海水秋色，洱海映月”，让您因山水陶醉，赏心悦目，心旷神怡，流连忘返。游船抵达【南诏风情岛】，南诏风情岛大理南诏风情岛是洱海三岛之一，是观赏大理苍洱山水自然风光的醉佳位置。

1、从洱海桃园码头登游船，有“金花”、“阿鹏”热烈欢乐的迎、送宾仪式，游程中举行三道茶歌舞表演，让广大游客饱览苍洱风光的同时，享受到“礼仪之邦”的待客礼仪，领略白族具代表的民俗风情和歌舞艺术。

2、我们乘坐游船抵达龙龛玛头下游船，之后前往吃晚餐，晚餐结束后入住酒店休息。

入住酒店之后免费提供脚踏车，找辆脚踏车与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道，慢慢的，慢慢的在海边骑行，碧空如洗，暖风如玉，勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，微风和着清新的空气迎面而来，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，如此唯美而暖心的画面必将永存您的心间…

温馨提示： 

1、骑行路段会有其他车辆经过，注意避让往来车辆及行人，如带小孩，请骑行期间照看好自家儿童；

2、由于洱海排污改造，有的路段不能骑行，敬请谅解！！！

早餐后（也可以选择早起看洱海日出），后乘车前往游览“文献名邦”—【大理古城】

1、到大理古城必须去洋人街看看，现在洋人街还有来自世界各地的驴友，与他们打招呼可以得到热情的回应。

2、到大理古城一定要到人民路上寻宝，去那里慢慢逛，看到了喜欢的东西还可以与摊主聊天，你会了解很多流浪故事。

3、到大理古城一定要看看手工作坊打造的木雕、银雕、石雕（如果你需要在大理古城购物，请一定要认准质量，大理古城假货较多，请慎重）

大理标志性建筑物-【崇圣寺三塔】：（电瓶车费用不含，请自行购买，参考价35元/人）

1、是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。

2、这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理标志的景点。

3、三塔是了解大理国文化的佳地，1000位游客眼中有1000个三塔，你眼中的三塔是什么样子呢。