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<丽江-香格里拉-泸沽湖双飞7日游>登玉龙雪山，漫步普达措，360度大环湖，赏丽水金沙，含双家访，品云南美食

参考价格： ¥3149 起 (具体团期与价格咨询客服)

行程天数：7天
预订须知：请提前4天预订
发团地点：惠州
目的城市：
出发日期：逢周六出发
交通方式：飞机/飞机

在线客服在线预定

此行程为散客拼团，且适用公司团队出游。团队定制

行程介绍费用说明预定须知温馨提示预订流程

第1天各地丽江

各地丽江

请您根据航班时间，提前2个小时抵达机场，机场接机，送至酒店，办理入住后自由活动：放下行李换上轻装，出去逛逛“高原姑苏”世界文化遗产——【丽江古城】感受高原上的“杨柳依依，小桥流水人家”别样“姑苏小城”。

丽江机场

丽江

温馨提示

☀大理和丽江都是春、夏、秋、冬四季如春，年平均温差不大，年平均气温为15摄氏度，但早晚温差极大，早晚温度低，中午阳光灿烂的时候，温度可在15——20度左右，故在出行前请带好厚衣物。
☀大理和丽江地处高原，紫外线强烈，请带好高倍防嗮霜，室外享受温暖阳光的时候，不要让太阳直射皮肤，戴上帽子，涂抹防嗮霜。
☀大理市下关是有名的“风城”，如果您的行程中在下关有停留，防风的服装一定要考虑带上。
☀丽江的天气干燥，请多饮水，注意保暖预防感冒。
☀抵达丽江，接待人员会提前到位，期待您的来临，请保持通讯正常。抵达接机后，热情的司机师傅请您乘坐商务车或舒适轿车前往下榻酒店。

☆此线路出发地支持国旅旅游网覆盖的所有城市，因部分出发地无机场或无飞丽江航班，可选择附近的机场，或者选择从昆明等地转机，报名时请一定留意起飞机场。

早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 浩联酒店1店，2店，格林豪泰(雪山路店)逸源酒店、三莎酒店、锦天酒店、和木酒店、大东巴酒店或为备选酒店。

第2天丽江茶马古道拉市海束河古镇玉龙雪山丽水金沙丽江古城

丽江茶马古道拉市海

乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】，感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地；（温馨提示：包含骑马、划船）；

景点 · 拉市海

拉市海是云南省**个湿地自然保护区，也是滇藏茶马古道必经之地，至今保留着茶马古道遗址。骑马途经拉市海湿地、纳西村庄、果园、原始森林、茶马古道等地体验茶马古道上古老的马帮生活，顺道欣赏拉市海畔田园秀丽风光；
倦怠时荡舟碧水间，放飞思绪。
骑马行程景点以实际线路为准。

丽江拉市海

茶马古道拉市海束河古镇

中餐后游览中国魅力名镇——【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”；

景点 · 束河古镇

束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”，是纳西先民在丽江坝子中较早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。

束河古镇

束河古镇玉龙雪山

后前往天然冰川博物馆—【玉龙雪山风景区】（整个景区游览180分钟左右），乘索道观赏玉龙雪山【云杉坪】（索道57元/人、环保车20元/人），参观甘海子牧场，白水河，游览【蓝月谷】（自费：环保车、电瓶车60元/人）。

景点 · 玉龙雪山- 云杉坪小索道- 蓝月谷

景点 · 玉龙雪山

玉龙雪山古称耸雪山、雪山、雪岭，位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面15公里外，玉龙雪山高海拔5596米，面积455平方公里，雪山的13峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”。

玉龙雪山

景点 · 云杉坪小索道

雪山有三条索道，大索道，云杉坪索道（小索道），牦牛坪索道（中索道），风景都各不相同,总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到雪山全景。

云杉坪小索道

云杉坪

景点 · 蓝月谷

玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的一条山谷而过，因月亮在蓝天的映衬下倒影在蓝色的湖水中，又因英国作家瞻姆斯希尔顿笔下的《消失的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。

蓝月谷

玉龙雪山丽水金沙

赠送价值260元丽江大型歌舞秀《丽水金沙》以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族较具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。

景点 · 丽水金沙剧场

《丽水金沙》以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族较具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。《丽水金沙》共分四场：“序”、“水”、“山”、“情”。

丽水金沙剧场

丽水金沙

丽水金沙丽江古城

晚会之后前往世界文化遗产-【丽江古城】四方街、大水车、纳西壁画、大研镇、大石桥，体味“小桥流水，户户垂杨”晚入住酒店。

景点 · 丽江古城

丽江古城位于云南省丽江市古城区，又名大研镇，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期），地处云贵高原，面积为7.279平方公里。丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼、白沙民居建筑群、束河民居建筑群等景点。

丽江古城

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 浩联酒店1店，2店，格林豪泰(雪山路店)逸源酒店、三莎酒店、锦天酒店、和木酒店、大东巴酒店或为备选酒店。

第3天丽江香格里拉长江**湾独克宗古城普达措国家森林公园藏民家访

丽江香格里拉

出发前往世外桃源——【香格里拉】。后乘车前往圣地消失的地平线香格里拉（香格里拉意为接近天堂的地方），途经【长江第一湾】停车拍照约15分钟，之后沿着滇藏路继续前行，海拔不段升高，途中停车远观【哈巴雪山全景】时间15分钟，经小中甸牧场后到达【独克宗古城】月光广场游览约30分钟。

香格里拉

温馨提示

☀香格里拉海拔3280米，紫外线较强请注意防晒并注意自己的身体情况，若发现不适，请及时通知导游。
☀游览虎跳峡徒步时，请听从导游的安全提示：不要翻越栏杆，请看管好自己的小孩不要自行跑动。
☀香格里拉四季都有不同的风景、美不胜收：1-3月份：雪景、4-6月份：杜鹃花，7-9：格桑花、各种漂亮的小碎花，10-12月份：狼毒花、白桦林、雪景。
☀全程的景点游览顺序与时间点仅供参考，导游会根据游览实际情况（如旺季拥挤，堵车等相关因素）对景点的游览顺序进行调整，以保证行程的较佳完整合理性，具体游览顺序以导游通知的为准。

景点 · 长江**湾

长江**湾位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。

长江**湾

景点 · 独克宗古城- 龟山大佛寺

景点 · 独克宗古城

独克宗古城是中国保存得较好、较大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。

独克宗古城

景点 · 龟山大佛寺

龟山公园在香格里拉古城中心，依山而建，山顶寺庙是一座金碧辉煌的藏汉结合式“大佛寺”，内供释迦如来，佛殿侧下有一金光闪闪的大转经筒，这个名为“吉参”的吉祥胜幢，号称是世界上较大的转经筒。

独克宗古城

香格里拉普达措国家森林公园

市区午餐后、乘车前往【普达措国家森林公园】（温馨提示：游览时间约120分钟左右），后参加【藏民家访】歌舞晚会，吃藏餐，与卓玛扎西一起嗨起来！藏民家访是一个很有民族特色的项目哦~

景点 · 普达措国家森林公园- 属都湖

景点 · 普达措国家森林公园

普达措国家森林公园是中国政府确立的**个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内，高海拔4159.1米，年平均气温5.4℃。该公园占地总面积1313平方公里，其中开发旅游的面积仅为总面积的3‰。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，奥运火炬香格里拉站的传递就曾经在这里进行。

普达措

景点 · 属都湖

属都湖（又称属都岗湖）位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温5.4℃，降雨量约580毫米，雨季多在6至10月份。

普达措

温馨提示

☀普达措海拔高，气温低，请穿上免费提供的防寒服御寒，景区步行栈道，因水雾影响积水会很滑，请听从导游和景区工作人员的指示，小心步行，注意安全，以防滑倒哦。
☀普达措游览建议：边徒步边坐环保车游览哦~如感觉不合适，高原反应，建议减缓游览速度，边吸氧边慢慢游览。如您感觉非常不适，请及时联系导游或国旅当地联系人哦。

景点 · 藏民家访

去藏民家访的N大理由理由1

香格里拉藏族人民在长期的生活、生产实践中，形成了自己独具特色的文化及风格。理由2

香格里拉藏族歌舞种类繁多，较具代表性的是建塘镇锅庄舞、尼西情舞、塔城热巴、德钦弦子舞等等。理由3

开始的时候是我们只是在一旁看他们表演，不知不觉我们也融进其中，和热情的藏民一起载歌载舞。

藏民家访

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 鼎苑商务酒店迪松央朱酒店赞布林卡酒店兰亭逸品酒店榕泉商务酒店或同等级酒店。

第4天香格里拉香巴拉时轮坛城虎跳峡丽江

香格里拉香巴拉时轮坛城

酒店早餐后前往游览；【香巴拉时轮坛AAAA】是藏区较大活佛班禅大师的道场，（游览时间约90分钟左右），道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝（天珠，蜜蜡，绿松石，红珊瑚，珍珠，砗磲，玛瑙）的黄金立体坛城，该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。时轮坛城是修练时轮密法必备的法物，时轮金刚意为时间之轮。道场内还供奉有一尊高21米，重20吨的时轮金刚佛像。时轮代表着时间之轮，代表着全知，与一切时间同在。知晓过去、现在和未来。

景点 · 香巴拉藏文化博物馆

香巴拉藏文化博物馆坐落于香格里拉坛城广场正中，外观雄伟、气势磅礴。它按照天圆地方的理念设计，有着藏传佛教的内涵和民族文化的渗透。大楼高60.4米，有11层，顶部是白塔式的金顶，是我州目前层数较多、较高的藏式地标性建筑，装饰画采用***的矿物颜料和自然涂料。是一座内外协调、规模宏大的藏式建筑群。

香巴拉藏文化博物馆

香巴拉时轮坛城

温馨提示

☀览香巴拉时轮坛城时，此景点2层会参观藏族工艺文化品，不属于我社安排范畴，请贵宾谨慎购买；
☀轮坛城景点内部禁止拍照。

香巴拉时轮坛城虎跳峡

午餐后，前往有世界峡谷之称-【虎跳峡】（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国较深的峡谷之一，以“险”而闻名天下）之后乘车返回丽江。

景点 · 虎跳峡

虎跳峡，以“险”名天下，是中国较深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段和之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线，其中：虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，主要由高路徒步线和中虎跳峡徒步线两大部分组成。

虎跳峡

温馨提示

☀游览虎跳峡徒步时，请听从导游的安全提示：不要翻越栏杆，请看管好自己的小孩不要自行跑动；虎跳峡海拔落差较大，要保持一个好的体力哦~

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 浩联酒店1店，2店，格林豪泰(雪山路店)逸源酒店、三莎酒店、锦天酒店、和木酒店、大东巴酒店或为备选酒店。

第5天丽江泸沽湖泸沽湖全景游摩梭走婚宴篝火晚会泸沽湖酒店

丽江泸沽湖

早06：00 -08:00接客人乘BUS前往泸沽湖---走阿海电站或者永胜县城，到宁蒗午餐---观景台看【泸沽湖全景】；到达【泸沽湖】---【情人沙滩】--【里格观景台】--【尼塞情人树】小落水或者尼塞下午茶、烤鸡自由活动返回小落水或者尼赛17：30左右用【摩梭走婚宴】，然后乘车前往走婚桥、草海，19:30参加【摩梭锅庄晚会】，返回入住酒店。

景点 · 泸沽湖

泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭族，也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭族至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。

泸沽湖

景点 · 泸沽湖观景台

泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄泸沽湖全景的较佳位置，游客到达泸沽湖几乎都会到这里拍照，景区较为人熟知的官方宣传照片也是出自这里。

泸沽湖观景台

泸沽湖全景

泸沽湖

景点 · 泸沽湖情人滩

情人湾是一大片坡地，延伸到湖里成为水草密布的湿地。由于信仰的关系，人们在松林和草地上挂起经幡，迎风招展，格外给人以许多神秘的感觉。这里有较好的阳光和开阔地，大声呐喊，或者和衣在草地上打滚，都是放松的较好方式。

泸沽湖情人滩

景点 · 里格岛

里格岛，位于东北部格姆女神山山麓，是泸沽湖七个珍珠宝石般岛屿中的一个。它是泸沽湖北缘海湾内一个美丽的海堤连岛，海岛三面环水，是个内港，左右青山环抱，傍立格姆女神，由于湖水是女神的泪水，又说是女神的明镜，故景色千变万化，奥妙无穷。这里风光如画的碧水青山，碧波如镜的湖面，高空的白云和四周的山峰清晰地倒影水中，把湖山天影融为晶莹的一体。

里格岛

景点 · 篝火晚会

乘车前往我们特意为您安排的【摩梭篝火晚会】（40分钟左右），泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含

住宿 · 尼塞别苑湖景房、印象风情园、女儿国摩梭客栈标间或为备选酒店。

第6天泸沽湖里务比岛摩梭家访丽江

行程概览

自愿早起看日出，酒店早餐后，抵达泸沽湖游船码头划船游览泸沽湖登【里务比岛】，登岛参观【里务比寺】——参加【摩梭家访】了解摩梭文化和走婚习俗。——之后后乘车返丽江。

景点 · 自愿早起看日出

您可以早早起床，来到湖边，迎接**缕的阳光，看着太阳慢慢从湖里升起，如镜如梦，宛如一幅油画。（自愿早起，不再统一安排）

泸沽湖日出

景点 · 里务比岛

里务比岛位于泸沽湖的中南部，与吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

里务比岛

里务比寺

泸沽湖游船

景点 · 摩梭风情家访

摩梭人依山傍水而居，传统住宅独具风格。房屋皆用圆木或方木垒墙，以木板覆顶(现多已盖瓦)，一般为四栋二层楼房的四合院，分正房、花楼、经堂、门楼。参加摩梭人的家访，也体验做了回摩梭人，大口的喝酒、尽情的歌舞，原来生活也可以如此的原始与单纯。郁闷了、颓废了，就去泸沽湖走一回吧。

摩梭家访

温馨提示

☀摩梭家访内有摩梭当地银器，非旅行社安排购物点请游客谨慎购买！

泸沽湖丽江

用完中餐后乘车返回丽江！抵达丽江后结束愉快的泸沽湖之旅，当天晚餐请自理。

早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理

住宿 · 浩联酒店1店，2店，格林豪泰(雪山路店)逸源酒店、三莎酒店、锦天酒店、和木酒店、大东巴酒店或为备选酒店。

第7天丽江出发地

丽江各地

早餐后自由活动，视航班送机，乘机返回温暖的家，结束愉快行程！

亲，几天的游玩您对我们的司机师傅导游是否还满意呢？您对我们的行程安排是否还有更好的建议和想法？咱们国旅朋友自己的产品，欢迎您的热情点评，欢迎您的海量传图哦。

丽江机场

温馨的家

温馨提示

☀返程退房前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
☀酒店退房时间是12点！如您预定的是晚班机，您可寄存行李在柜台，在丽江逛一逛，等待送机。如您想留在酒店房间内等待，您也可延迟退房，延迟退房将按酒店规定收取相关费用，如需延迟退房，请提前联系，谢谢您的支持！
☀如果时间宽裕也可以自行去当地购买些小礼品给亲朋好友哦！
☀我们会根据您的航班起飞时间，提前2个小时出发送您去机场，请您核对好航班起飞时间，以免耽误您的行程。

早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理

住宿 · 敬请自理

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费用包含

•交通：含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；中间段火车票（硬卧）；当地旅游巴士
•住宿：行程所列酒店。
•用餐：行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
•门票：行程中所含的景点首道大门票，具体参考行程描述。
•导服：当地中文导游，竭诚为您服务。
•儿童价标准：儿童价特殊说明:2--12周岁（不含），不占床、不含早、仅含机票、半价正餐、旅游大巴车位费、导游服务费用，不含景点门票跟火车票费用，产生请自理。
•赠送：丽水金沙表演+藏民家访+摩梭家访

费用不含

•小交通：景区内用车（）
•单房差：单房差（）。
•门票：行程中注明需要另行支付的自费景点（）。
•补充：丽江古城维护费80元/人。；因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
•旅游意外险：旅游人身意外保险